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Cómo vencer tus miedos y tomar el control de tu vida
Introducción
Presentación del curso (3:21)
Módulo 1: Expectativa y objetivos
Definiendo tus expectativas (2:48)
La dinámica del curso (4:43)
Visualizando los resultados (11:08)
Un ejercicio de visualización (4:55)
Módulo 2: Entendiendo el miedo
Introducción al segundo módulo (3:01)
Definiendo qué es el miedo (7:51)
La ley de la atracción (5:58)
La ley de conflicto (5:06)
Módulo 3: Eligiendo un área de nuestra vida
Las 4 áreas principales de la vida (4:37)
Eligiendo un miedo a trabajar (6:21)
El DPA: Diario de Pequeños Avances (7:13)
Módulo 4: Utilizando el miedo a nuestro favor
Actuando a pesar del miedo (9:14)
Utilizando la fuerza del miedo (1:30)
Cámbiale el nombre (2:15)
Un pequeño cambio (2:23)
Módulo 5: Técnicas para enfrentar el miedo
Desahogando tus miedos (2:55)
Puntos de claridad (3:18)
Creando una declaración personal (5:23)
Módulo 6: Estrategias y ejecución
Introducción al módulo 6 (4:24)
Explorando el pasado (1:44)
Buscando modelos a seguir (2:26)
Creando una agenda (6:06)
Conclusión
Conclusión del curso (1:54)
Desahogando tus miedos
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